BLOGS COMPAÑEROS

Generalmente me parecen interesantes, destacan temas importantes para la actualidad que nos pueden aportar nuevas ideas de como conocer y relacionarnos con personas de otras ideologías,culturas , que  nos pueden aportar un respeto por los demás.

Me gustaría que corrigieran algunos términos  que no me parecen apropiados para una publicación general como lo es nuestro blog. Respecto a los demás muy bien.

CARDIO BOX

EJERCICIO QUE CONSTA DE UNA SERIE DE PASOS, AYUDANDO DE FORMA MUY OBJETIVA Y SIMPLE. MAS QUE ESO MUY DIVERTIDA DE TRABAJAR LOS MÚSCULOS, OXIGENAN DOLOS , POR MEDIO DE LA SUDORACIÓN ELIMINAMOS TOXINAS, QUEMAMOS CALORÍAS, HIDRATANDO NOS BRINDA UNA MEJOR SALUD Y PREVIENE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.

RUMBA AEROBICA

MUCHAS PERSONAS EN LA ACTUALIDAD SOLO VAN AL GIMNASIO A LEVANTAR PESAS PARA VERSE BIEN APARENTEMENTE, PERO NO SE DAN CUENTA DE LA GRAN IMPORTANCIA DE ESTA SERIE DE EJERCICIOS QUE A PESAR DE VERSE UN POCO DIFÍCILES POR SUS PASOS , SOLO CONSTA DE PRACTICA QUE POCO A POCO SE ADQUIERE DE MANERA SUBJETIVA, LO QUE SE NECESITA PRINCIPALMENTE ES LA ACTITUD Y UNA BUENA SALUD.

Música colombiana

Es la mas escuchada en todo el mundo y mas aun donde habitan los latinos. Tenemos nuestra particularidad y su vez una gran variedad de ritmos alegres, de gran movimiento que a su vez la genética a ayudado de una u otra forma a desarrollar mejor esta gran habilidad, nuestro ritmo mas conocido es la salsa y la cumbia colombiana.

Ritmos

Los ritmos musicales son los mas variados en la historia de la música ya que sus movimientos tan particulares hacen que se diferencien de una forma muy significativa. Teniendo en cuenta de que cada uno tiene unos requisitos previos para poder ejercerlos de la mejor forma, debemos de estimularlos a través de vídeos y la practica que es lo mas importante.

Baile

Muchas personas confunden los términos de baile y bailar. Pero existe una pequeña diferencia en estas 2 palabras que a su vez van de la mano, se conectan inversamente por su asociación de movimiento que es su verdadero significado.

Bailar

El baile es una habilidad que pocas personas desarrollan a lo largo de su vida, que a su vez consta de unas practicas previas para desarrollarlo de la mejor manera posible.
En la actualidad existen varias entidades que facilitan la aprovacion de este reto como lo es bailar, puede que para muchos no sea importante pero en realidad no solo es moverse , esto es una ejercicio fundamental para el buen desarrollo del organismo humano. 

Bienvenida

Estimado lector , mi blog se va a referir específicamente de como ejercitar de manera divertida y saludable nuestro cuerpo y mente humana.

La rumba terapia a transcurrido los limites  del sedentarismo , estudios comprobados han demostrado con argumentos mas que validos muy congruentes de como esta terapia hace que las personas se ejerciten de manera divertida. Mediante esta actividad no solo bailamos si no que a la misma vez mediante la sudoración se eliminan calorías, los aerobios van de la mano con las diferentes terapias que tienen un  objetivo común  ejercitar no solo el cuerpo si no también  la mente  humana que es quien regula nuestros movimientos y que a su misma vez necesita una actividad alterna para lograr un disfrute.  

¡ Sabias que?

El ejercicio es parte fundamental para el buen funcionamiento tanto mental como físico ...